คลังความรู้
รวบรวมเคล็ดลับน่ารู้สำหรับผู้สมัครงานและHR
LGBTQI+ ไม่ได้มีแค่ธงรุ้ง ทำความรู้จักธงสะท้อนตัวตนแบบอื่น ๆ ต้อนรับ Pride Month
รู้ไหมว่าธงของชาว LGBTQI+ ไม่ได้มีแค่ธงสีรุ้ง แต่ยังมีธงเฉพาะของแต่ละกลุ่มอีกด้วย! มาทำความรู้จักกับธงต่าง ๆ ให้มากยิ่งขึ้น เพื่อต้อนรับ Pride Month ไปด้วยกัน
อยากมีความสุขมากขึ้น? ลองลด เลิก ลอง เรื่องเหล่านี้
เคยสังเกตไหมว่าเวลาที่เราสนิทกับใครมาก ๆ เรามักจะค่อย ๆ เหมือนกับคน ๆ นั้นมากขึ้น การได้ใช้เวลากับคนที่มีพลังบวกจึงเป็นหนึ่งในวิธีที่ช่วยให้เรามีความสุขมากขึ้นได้ ลองมาดูกันว่ามีอะไรอีกบ้างที่เราควร ลด เลิก ลอง เพื่อเพิ่มความสุขให้ชีวิต
30 ไอเดีย New Year’s Resolution น่าทำ
ใครยังไม่ตั้ง New Year’s Resolution มาทางนี้! รวมมาให้แล้วกับไอเดียเป้าหมายน่าทำในปี 2566 สำหรับวัยทำงาน พร้อมเทคนิคตั้งเป้าหมายอย่างไรไม่ให้ fail
Pride Month: เข้าใจความหลากหลายทางเพศ กับความหมายของศัพท์ต่างๆ – sex, gender, gender identity, Sexual Orientation, Gender Expression, LGBTQIA, pansexual, non-binary
เข้าสู่เดือน Pride Month มาทำความรู้จักความหลากหลายของอัตลักษณ์ทางเพศ กับอภิธานศัพท์ที่เรารวบรวมมาให้คุณเข้าใจความหมายของศัพท์เฉพาะเหล่านี้ให้มากขึ้น
5 ไอเดีย Theme ของขวัญจับฉลากปีใหม่
ใกล้ถึงปีใหม่แล้ว หลายๆ คนก็อาจกำลังวางแผนจัดกิจกรรมจับฉลากของขวัญในช่วงปีใหม่ เรามาดู 5 ไอเดีย Theme ของขวัญจับฉลากปีใหม่ที่ Adecco คัดมาฝากกันค่ะรับรองว่าช่วยเพิ่มสีสันและความสนุกให้การจับฉลากปีนี้ได้แน่นอน
หิวแสงคืออะไร? จิตวิทยาเบื้องหลังความหิวแสงในโลกโซเชียล
จิตวิทยาบอกอะไรเรากับปรากฏการณ์หิวแสง? มาทำความเข้าใจจิตวิทยาที่อยู่เบื้องหลังอาการอยากเป็นจุดสนใจจากโลกออนไลน์กับ Adecco กันค่ะ
รวมเทคนิคลดค่าไฟให้ได้ผลเมื่อต้อง work from home
work from home ช่วงนี้ ค่าไฟใครพุ่งบ้าง ก่อนค่าไฟจะบานปลายไปมากกว่านี้ มาดูเทคนิคดีๆ ที่จะช่วยลดค่าไฟแบบเห็นผลที่ Adecco นำมาฝากกันค่ะ
4 เช็คลิสต์ปรับท่านั่งแก้ออฟฟิศซินโดรม
อาการปวดหลัง ปวดบั้นเอว ปวดคอ บ่า ไหล่ เป็นออฟฟิศซินโดรมยอดฮิตของคนทำงานซึ่งมีสาเหตุหลักมาจากการนั่งทำงานหน้าคอมนานเกินไปโดยที่หลายคนอาจนั่งผิดท่าเป็นเวลานาน ดังนั้นวิธีรักษาอาการปวดจากออฟฟิศซินโดรมได้ดีที่สุดย่อมหนีไหมพ้นการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม โดยการไม่นั่งนานจนเกินไป ควรลุกมาขยับตัวยืดเส้นยืดสายกายบริหารแก้ปวดหลังบ้าง และที่สำคัญที่สุดคือการปรับท่านั่งให้เหมาะสมเพราะหลายคนอาจนั่งผิดท่าโดยที่ไม่รู้ตัว ทำให้อาการปวดเรื้อรัง รักษาหายช้าเพราะไม Adecco จึงได้ทำเช็คลิสต์ ปรับท่านั่งแก้ออฟฟิศซินโดรม
ปริศนาชานม: ชานมช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานจริงหรือ?
การซื้อชาไข่นมมุกหรือน้ำหวานอื่นๆ ไม่ว่าจะเป็น ชา กาแฟ โกโก้ นมเย็น น้ำปั่นต่างๆ ช่วงพักกลางวันเป็นพฤติกรรมที่เราเห็นกันจนชินตาของพนักงานออฟฟิศ การได้กินอะไรหวานๆ เคี้ยวไข่มุกหนึบๆ คล้ายเป็น eating therapy ช่วยให้เราได้ผ่อนคลาย ชานมไข่มุกจึงเป็นไอเท็มเติมพลังชั้นยอดของเหล่าพนักงานออฟฟิศก่อนไปสู้งานครึ่งบ่ายได้อย่างดี แต่นี่จะเป็นเพียงแค่ความรู้สึกส่วนตัวหรือเปล่า เราไปอ่านข้อมูลจากงานวิจัยกันค่ะว่าชานมช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานจริงหรือไม่
เล่น Clubhouse แล้วได้อะไร? 3 ประโยชน์จากการเล่น Clubhouse ที่คุณควรรู้
คุณและองค์กรของคุณมี Clubhouse หรือยังคะ? ทำความรู้จักโซเชียลมีเดียใหม่ล่าสุดว่ามีดีอย่างไร กับ 3 ประโยชน์ในการเล่น Clubhouse สำหรับคนทำงานและองค์กร ที่เรารวบรวมมาฝากกันค่ะ